腹筋を割りたい 【ダイエットブレイク 】減量の停滞を打破する「ダイエット休み」8つの解説 2021年5月24日 リゾナイズ 50代チビ男がカッコいいオヤジを目指すブログ 今回は「ダイエットの停滞打破」についてのお話です。 減量食で順調に脂肪が減ってきた。でも最近は停滞しているように感じる。 …
