ホームジムプラン 「BodyBoss（ボディボス）2.0」は運動初心者の主婦でも使える？小さい子供がいても安全？器具なし運動との違いは？ 2020年12月13日 リゾナイズ 50代チビ男がカッコいいオヤジを目指すブログ 「BodyBoss2.0」について主婦の人からよく頂く質問をご紹介します。 よろしければこちらもご覧ください。 https:// …
ホームジムプラン 家トレ器具は「BODYBOSS 2.0」がオススメ！省スペースで40種目以上の全身トレーニングが可能。家族で使える 2020年12月7日 リゾナイズ 50代チビ男がカッコいいオヤジを目指すブログ コロナ以降、家トレの需要は高まりましたね。 これは、日頃からジムでトレーニングしている人だけでなく、在宅を余儀なくされ運動不足を感 …
ホームジムプラン ホームジムでパワーラックを導入するか否かを判断するたった1つの基準 2020年12月5日 リゾナイズ 50代チビ男がカッコいいオヤジを目指すブログ ホームジムでパワーラックを導入する。ホームトレーニーにとって憧れではないでしょうか。 しかし、金額やスペースなどハードルが高い。 …
ホームジムプラン 【11.結論】家トレ歴30年が考える｜省スペースで床耐荷重の不安がない安価なホームジム 2020年11月27日 リゾナイズ 50代チビ男がカッコいいオヤジを目指すブログ 11.結論 10項目の問題をクリアする、家族に反対されない唯一の手段。 それが「BodyBoss2.0」です。 …
ホームジムプラン 【10.家族の反対】家トレ歴30年が考える｜省スペースで床耐荷重の不安がない安価なホームジム 2020年11月27日 リゾナイズ 50代チビ男がカッコいいオヤジを目指すブログ 10.家族の反対 もしかしたらこれが最大の難関かも知れません。 あなたは「1.～9.」までの項目を見てどう思いましたか？ホームジムを …
ホームジムプラン 【9.転勤/出張】家トレ歴30年が考える｜省スペースで床耐荷重の不安がない安価なホームジム 2020年11月27日 リゾナイズ 50代チビ男がカッコいいオヤジを目指すブログ 9.転勤/出張 多くを語るまでもありません。転勤や出張が多い人はせっかくホームジムを作っても活かしきれない状態になります。当然のことですよ …
ホームジムプラン 【8.インテリアとの相性】家トレ歴30年が考える｜省スペースで床耐荷重の不安がない安価なホームジム 2020年11月27日 リゾナイズ 50代チビ男がカッコいいオヤジを目指すブログ 8.インテリアとの相性 これは「怪我」の項目と似ているところがあります。トレーニー視点だとトレーニング器具はカッコいい。しかし、トレーニン …
ホームジムプラン 【7.建材の汚損/破損】家トレ歴30年が考える｜省スペースで床耐荷重の不安がない安価なホームジム 2020年11月27日 リゾナイズ 50代チビ男がカッコいいオヤジを目指すブログ 7.建材の汚損/破損 狭いスペースでトレーニングするとよく起こるのが建材の汚損や破損です。 私はトレーニングベンチやバーベルを移動す …
ホームジムプラン 【6.怪我】家トレ歴30年が考える｜省スペースで床耐荷重の不安がない安価なホームジム 2020年11月27日 リゾナイズ 50代チビ男がカッコいいオヤジを目指すブログ 6.怪我（トレーニング外） トレーニング外の怪我って何？と思ったあなたは少し危機意識が低いのではないでしょうか。怪我のリスクはトレーニング …
ホームジムプラン 【5.振動】家トレ歴30年が考える｜省スペースで床耐荷重の不安がない安価なホームジム 2020年11月27日 リゾナイズ 50代チビ男がカッコいいオヤジを目指すブログ 5.振動 私は騒音よりも振動への対処のほうが難しいと考えています。音と違い振動は抑えきれないからです。 【4.騒音】の項目で書きまし …
