ホームジムプラン 【2.床の耐荷重】家トレ歴30年が考える｜省スペースで床耐荷重の不安がない安価なホームジム 2020年11月27日 リゾナイズ 50代チビ男がカッコいいオヤジを目指すブログ 2.床の耐荷重 ホームジムを作る際、スペースに次いで懸念されるのが床の耐荷重でしょう。特に木造住宅なら床が抜けてしまうのではないかと心配に …
ホームジムプラン 【1.スペース】家トレ歴30年が考える｜省スペースで床耐荷重の不安がない安価なホームジム 2020年11月27日 リゾナイズ 50代チビ男がカッコいいオヤジを目指すブログ 1.スペース 1-1.横のスペース（床面積） このブログを訪れたということは少ないスペースでホームジムを作りたいと考える人だと思います。 …
ホームジムプラン 【0.いきなり結論】家トレ歴30年が考える｜省スペースで床耐荷重の不安がない安価なホームジム 2020年11月27日 リゾナイズ 50代チビ男がカッコいいオヤジを目指すブログ 武漢コロナウイルスの影響で家トレをする人が急増しましたね。それに伴いトレーニング器具の需要も急激に高まっています。 特にジムで本格的に …
人生を豊かにする筋トレ マッチングサイトに腹筋画像を載せるとウケが良い。ただし注意も必要 2020年11月25日 リゾナイズ 50代チビ男がカッコいいオヤジを目指すブログ 私は一時期マッチングサイトを利用していました。 真剣に出会いを求めているというわけではなく、結婚願望も強くない。どんなサイトか知りたか …
人生を豊かにする筋トレ 筋トレが人生を豊かにする実例②｜yoshi（村松義朗）さん 2020年11月21日 リゾナイズ 50代チビ男がカッコいいオヤジを目指すブログ 筋トレで人生が豊かになった方を紹介します。 二人目はyoshiさん。 私の人生を変えた「ボディーコーディネーター」 私が生まれては …
人生を豊かにする筋トレ 筋トレが人生を豊かにする実例①｜katochan33（加藤昌平）さん 2020年11月15日 リゾナイズ 50代チビ男がカッコいいオヤジを目指すブログ 筋トレで人生が豊かになった人を紹介します。 一人目は加藤昌平さん。 You Tubeにてkatochan33として身体作りに関す …
50代チビ男がカッコいいオヤジを目指すブログとは 私の恥ずかしい年表｜40年ダイエット弱者だった男が割れた腹筋を手に入れるまでの軌跡 2020年10月3日 リゾナイズ 50代チビ男がカッコいいオヤジを目指すブログ リゾナイズのフィットネスブログにお越し下さりありがとうございます。 このページは私の恥ずかしいプロフィール、年表です。 …
