ホームジムプラン 【5.振動】家トレ歴30年が考える｜省スペースで床耐荷重の不安がない安価なホームジム 2020年11月27日 リゾナイズ リーズナブルフィットネス 5.振動 私は騒音よりも振動への対処のほうが難しいと考えています。音と違い振動は抑えきれないからです。 床の耐荷重と騒音の項目でマッ …
ホームジムプラン 【4.騒音】家トレ歴30年が考える｜省スペースで床耐荷重の不安がない安価なホームジム 2020年11月27日 リゾナイズ リーズナブルフィットネス 4.騒音 騒音は比較的対策しやすいと考えています。ただ、うるさいと感じるか否かは個人差が大きいので注意が必要。 ホームジムなので、気 …
ホームジムプラン 【3.価格】家トレ歴30年が考える｜省スペースで床耐荷重の不安がない安価なホームジム 2020年11月27日 リゾナイズ リーズナブルフィットネス 3.価格 次は価格について考えてみましょう。 例えばトレーニングベンチとダンベルというシンプルな構成でも価格幅は大きく、ベンチは安い …
ホームジムプラン 【2.床の耐荷重】家トレ歴30年が考える｜省スペースで床耐荷重の不安がない安価なホームジム 2020年11月27日 リゾナイズ リーズナブルフィットネス 2.床の耐荷重 ホームジムを作る際、スペースに次いで懸念されるのが床の耐荷重でしょう。特に木造住宅なら床が抜けてしまうのではないかと心配に …
ホームジムプラン 【1.スペース】家トレ歴30年が考える｜省スペースで床耐荷重の不安がない安価なホームジム 2020年11月27日 リゾナイズ リーズナブルフィットネス 1.スペース 1-1.横のスペース（床面積） このブログを訪れたということは少ないスペースでホームジムを作りたいと考える人だと思います。 …
ホームジムプラン 【0.いきなり結論】家トレ歴30年が考える｜省スペースで床耐荷重の不安がない安価なホームジム 2020年11月27日 リゾナイズ リーズナブルフィットネス 武漢コロナウイルスの影響で家トレをする人が急増しましたね。それに伴いトレーニング器具の需要も急激に高まっています。 特にジムで本格的に …
人生を豊かにする筋トレ マッチングサイトに腹筋画像を載せるとウケが良い。ただし注意も必要 2020年11月25日 リゾナイズ リーズナブルフィットネス 私は一時期マッチングサイトを利用していました。 真剣に出会いを求めているというわけではなく、結婚願望も強くない。どんなサイトか知りたか …
人生を豊かにする筋トレ 筋トレが人生を豊かにする実例②｜yoshi（村松義朗）さん 2020年11月21日 リゾナイズ リーズナブルフィットネス 筋トレで人生が豊かになった方を紹介します。 二人目はyoshiさん。 私の人生を変えた人 私が生まれてはじめて割れた腹筋を獲得したきっ …
人生を豊かにする筋トレ 筋トレが人生を豊かにする実例①｜katochan33（加藤昌平）さん 2020年11月15日 リゾナイズ リーズナブルフィットネス 筋トレで人生が豊かになった人を紹介します。 一人目は加藤昌平さん。 You Tubeにてkatochan33として身体作りに関す …
ようこそリーズナブルフィットネスへ リーズナブルフィットネスとは？ 2020年10月1日 リゾナイズ リーズナブルフィットネス リーズナブルと聞いてあなたは何をイメージするでしょうか？ 安い？お得？日本ではそんなイメージがあるでしょう。本来の意味は「納得がいく」「理にかなった」などです。 「納得 …
